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Wirbelsäulen Meditations Abende 2019:

Flyer Wirbelsäulen Meditations Abend

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Chakra

18.1.

Steißbein

Vergeben- verwurzeln

Wurzelchakra

25.1.

Kreuzbein Seg. 4/5,2/3

Loslassen- freuen

Sexualchakra

22.2.

Kreuzbein Seg. 1 + LW 5

Herauswachsen – vergnügen- Lust

Sexualchakra

8.3.

LW 4 +LW 3

Von der Schwere zur Leichtigkeit

Sexualchakra

15.3.

LW 2 + LW 1

Schuld und Scham; “schwere“ Kindheit vs. „erfüllte“ Kindheit

Solarplexus

22.3.

Th 12 + Th 11

Unruhe - Frieden

Solarplexus

29.3.

Th 10 + Th 9

Stehen bleiben- weitergehen;

Solarplexus

12.4.

Th 8 +Th 7

Aus der Vergangenheit in die Gegenwart

Solarplexus

26.4.

Th 6 + Th5

Von der Angst in die Sicherheit

Solarplexus

Herzchakra

10.5.

Th 4 +3+ 2

Herzensangelegenheiten

Herzchakra

17.5.

Th 1 + C7

Selbstwert und „vom fehlenden Schutz zur Geborgenheit“

Kehlkopfchakra

24.5.

C6 + C5

„Türen öffnen und willkommen sein“

Kehlkopfchakra

14.6.

C4 + C3

„von der Ablehnung zur Selbstliebe und der Traurigkeit zur Hoffnung“

Kehlkopfchakra,

Stirnchakra

 

28.6.

C2 + C1

„von der Unterdrückung zur Entfaltung“

Scheitelchakra

Ziel:

Ziel ist es, über bewusstes Ansprechen der Wirbelkörper und dem dazugehörigen Chakra eigene emotionale Blockaden auf zu spüren und balancieren!

 

Ablauf:

  1. Vorstellung des Wirbelkörpers. Ertasten, erfühlen.
  2.  Kinesiologische Übungen zur Gehirn/ Körper Integration,
  3. Chakra besprechen
  4. Schutzkreisübung
  5. Erdungsübung
  6. Chakrabalance (Übung oder Meditation)
  7. Reise in den Wirbelbereich

Mit zu bringen:

  • bequeme Kleidung
  • Wasserflasche
  • ev.  eigener Polster, eigene Decke (Matten, Decken und Pölster auch vor Ort)

 

 

Dauer: von 18.15 bis 19:45 Uhr (1,5 Stunden)

 

Ort: PHYSIO GRAF: Gesundheitszentrum am Grenzhof; Hauptstraße 34; 7201 Neudörfl

 

Kosten: 14 € pro Abend 

Schnupperstunde: 5€

 

Ich freue mich über Voranmeldungen bei mir oder direkt bei PHYSIOGRAF

 

Kontakt und Anfahrt:

Kontakt und Anfahrt Physio Graf

Kontakt Daniela Jakowitsch

 

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© Praxis für Kinesiologie - Daniela Jakowitsch